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Papas de aveia que dão energia para todo o dia. Um ingrediente pouco conhecido acalma os nervos e tem um efeito protetor

Como fritar panquecas finas? Lembre-se de duas regras simples

Você ainda não provou uma couve-flor assim. Com molho de tomate, ela fica deliciosa

Em vez de fritar, faça uma pasta cremosa. Protege contra a anemia, melhora a visão e acelera a regeneração.

Já me esqueci da clássica salada de legumes, esta é uma versão melhorada. O meu marido continua a pedir-me para fazer